Giải đáp nguyên nhân và cách phòng bệnh xơ gan

Xơ gan là bệnh lý mạn tính nguy hiểm. Có nhiều nguyên nhân gây xơ gan như: nhiễm virus, rượu bia, nhiễm độc, do gan nhiễm mỡ, do ứ mật hay nhiễm ký sinh trùng…

Giải đáp nguyên nhân và cách phòng bệnh xơ gan
Giải đáp nguyên nhân và cách phòng bệnh xơ gan

Nguyên nhân gây xơ gan là gì?

Có thể coi virus là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới xơ gan; đặc biệt là virus viêm gan B sau đó và virus viêm gan C. 20% số trường hợp nhiễm viêm gan virus có khả năng trở thành xơ gan. Virus viêm gan xâm nhập vào gan sẽ phá hủy và gây tổn thương các tế bào gan, dần dần hình thành các mô xơ, sẹo. Sự xâm nhập của các virus gây suy tế bào gan, ảnh hưởng tới các hoạt động thải độc của gan khiến chức năng gan bị suy yếu. Các tế bào gan lành lặn phải làm việc quá sức và dễ bị suy giảm chức năng, quá trình xở gan diễn ra nhanh chóng.

Đánh giá từ các chuyên gia trên fanpage Tin tức Y tế Việt Nam – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur, đây là nguyên nhân gây bệnh thứ hai chỉ sau viêm gan virus. Rượu bia chứa lượng lớn cồn và các chất phụ gia gây độc hại cho gan. Sau khi vào cơ thể qua đường uống, cồn và các chất độc hại được chuyển đến gan gây độc tế bào gan.

Thói quen sử dụng rượu bia không kiểm soát hay việc lạm dụng rượu bia chính là lý do dẫn tới hiện tượng gan thường xuyên bị đầu độc và làm việc quá tải. Điều này khiến các tế bào gan bị tổn thương, xơ hóa; hình thành ra các mô sẹo, mô xơ – chính là những dấu hiệu đầu tiên của bệnh xơ gan.

Đặc biệt, trên người có virus viêm gan B hoặc C, hay người có sẵn bệnh về gan thì rượu bia chính là chất xúc tác làm cho bệnh xơ gan tiến triển một cách nhanh chóng và nghiêm trọng hơn.

Thói quen sử dụng bia rượu là nguyên nhân dẫn đến xơ gan
Thói quen sử dụng bia rượu là nguyên nhân dẫn đến xơ gan 

Ngoài ra còn nguyên nhân khác như:

  • Một số thuốc và hóa chất có nguy cơ gây hại cho gan. Bên cạnh đó, việc sử dụng không đúng cách thuốc điều trị có thể dẫn tới tổn hại cho gan.
  • Sự thiếu dinh dưỡng do ăn quá thiếu chất đạm, thiếu Vitamin, thiếu các chất hướng mỡ có thể gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ cũng có nguy cơ dẫn đến xơ gan.
  • Ngoài ra, ký sinh trùng, xơ gan do mạch máu hoặc xơ gan do xung huyết, xơ gan do lách to…cũng là những nguyên nhân gây bệnh xơ gan dù không phổ biến.

Hướng dẫn cách phòng bệnh xơ gan

Do viêm gan virus là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn tới xơ gan. Vì vậy có thể dựa vào các nguyên nhân gây viêm gan và nguyên nhân gây xơ gan để có thể đưa ra những cách phòng viêm gan, xơ gan.

Phòng viêm gan virus

  • Vệ sinh ăn uống, quan hệ tình dục an toàn.
  • Cần bảo hộ tốt nếu phải tiếp xúc với máu của người bệnh…
  • Tiêm phòng viêm gan virus B, C

Về chế độ ăn

  • Hạn chế bia rượu
  • Ăn uống đủ chất dinh dưỡng. Hạn chế ăn nhiều đồ dầu mỡ.
  • Hạn chế ăn đồ chiên xào, đồ nướng…
  • Nên lựa chọn thực phẩm tươi, trồng sinh học. Không nên ăn các thực phẩm đã qua sử dụng thuốc trừ sâu, thuốc tăng trọng…
  • Đối với xơ gan trong đợt tiến triển của bệnh, người bệnh cần có chế độ nghỉ ngơi tuyệt đối. Chế độ ăn hợp khẩu vị, đủ chất, ăn nhiều rau xanh và hoa quả. Đặc biệt chỉ ăn nhạt nếu có phù nề và cần hạn chế lượng đạm trong khẩu phần ăn nếu thấy dấu hiệu tiền hôn mê gan.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý để phòng bệnh xơ gan tốt hơn
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý để phòng bệnh xơ gan tốt hơn

Về tập luyện và sinh hoạt

  • Lối sống lành mạnh không chỉ dừng ở việc chung thủy một vợ một chồng.
  • Duy trì thói quen sinh hoạt điều độ, đúng giờ, hợp lý và khoa học.
  • Rèn luyện thân thể thông qua tập luyện thể thao thường xuyên cũng giúp làm tăng sức đề kháng của cơ thể, góp phần phòng ngừa bệnh viêm gan và xơ gan hiệu quả.

Giảng viên Cao đẳng Y Dược Điện Biên – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur lưu ý trong sử dụng thuốc và điều trị bệnh như sau:

  • Với các nguyên nhân như ngộ độc do thuốc và hóa chất, cần thận trọng tránh sử dụng những hóa chất nguy hiểm.
  • Nếu phải sử dụng thuốc điều trị thì phải tuân thủ đúng theo chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối tránh việc tự ý dùng thuốc bừa bãi, quá liều…

Bệnh xơ gan chỉ có thể đạt được hiệu quả điều trị cao nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm của bệnh. Vì vậy việc khám sức khỏe định kỳ đóng vai trò quan trọng giúp phát hiện tình trạng bệnh sớm, nhằm có biện pháp điều trị, ngăn chặn viêm gan tiến triển thành xơ gan hoặc xơ gan tiến triển nặng hơn. Đối với tất cả mọi người, việc kiểm tra sức khỏe nên được thực hiện hằng năm. Đặc biệt đối với người mắc bệnh gan mãn tính thì cần được theo dõi sức khỏe thường xuyên và tiến hành những kiểm tra mỗi 3 hoặc 6 tháng.

Nguồn: yduocdienbien.info