Các dấu hiệu nhận biết bệnh huyết áp thấp

Huyết áp thấp là một  bệnh lý phổ biến đặc biệt người cao tuổi. Nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng.

Bệnh huyết áp thấp là gì?

Bệnh huyết áp thấp là gì?

Huyết áp thấp là một bệnh lý phổ biến gặp ở mọi lứa tuổi. Tình trạng này xảy ra khi chỉ số huyết áp tâm thu dưới 90 mmHg và huyết áp tâm trương dưới 60 mmHg. Theo cảnh báo của các chuyên gia Y tế tại chuyên mục thông tin Y tế và làm đẹp nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng. Vậy để có thể nhận biết được bệnh huyết áp thấp thì cần phải dựa vào những dấu hiệu nào?

Chóng mặt

Chóng mặt là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của hạ huyết áp. Triệu chứng này xuất hiện khi bạn thay đổi tư thế đột ngột như ngồi dậy đột ngột khi đang nằm hoặc đứng lên sau khi ngồi trong một thời gian dài. Các chuyên gia khuyến cáo để hạn chế tình trạng chóng mặt do thay đổi tư thế bạn nên từ từ ngồi dậy hoặc đứng dậy sau khi giữ một tư thế lâu.

Mất tập trung

Nguyên nhân do huyết áp thấp dẫn đến giảm lượng máu cung cấp cho các tế bào não khiến tế bào không đủ năng lượng để hoạt động và thực hiện chức năng

Các chuyên gia khuyến cáo bạn nên ngủ đủ giấc, tập thể dục nhẹ nhàng và có chế độ ăn lành mạch giúp tăng cường lưu lượng máu cho não hoạt động. 3. Mệt mỏi

Giảm thị lực

Đây là một trong những triệu chứng nghiêm trọng của huyết áp thấp. Giảm thị lực do huyết áp thấp có thể kéo dài hoặc thậm chí là vĩnh viễn. Nếu bị mờ mắt hoặc giảm thị lực bạn đến các trung tâm y tế gần nhất để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Chuyên gia khuyến cáo bạn nên bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm tốt cho mắt và các chất dinh dưỡng cần thiết trong khẩu phần ăn uống hàng ngày giúp ngăn ngừa các bệnh lý về mắt.

Vã mồ hôi

Triệu chứng này xảy ra do huyết áp thấp làm giảm lưu lương máu cung cấp máu các chi dẫn đến cơ thể người bệnh vã mồ hôi và lạnh. Mặt khác, khi huyết áp hạ thấp sẽ khiến da, niêm mạc người bệnh có thể xanh xao hoặc tím tái. Đây là triệu chứng huyết áp thấp khá nguy hiểm bạn không nên xem nhẹ và bỏ quả do khi vã mồ hôi khiến cơ thể bị mất nước và điện giải dẫn đến nguy cơ sốc, trụy mạch… Vì vậy, bạn nên bổ sung nhiều nước và nước ép hoa quả và hạn chế các đồ uống có cồn như rượu, bia, nước ngọt…

Nhịp tim nhanh

Nguyên nhân huyết áp thấp làm giảm lưu lượng và áp lực máu đến tim gây rối loạn chức năng cơ tim. Tim đập nhanh hơn để bù lại lượng máu giảm. Điều này, khiến tim phải làm việc quá sức dẫn đến tình trạng tụt huyết áp ở một số người.

Bạn nên rèn luyện tập thể dục nhẹ nhàng để tăng quá trình lưu thông máu cho cơ thể như tập yoga, đi bộ, đánh cầu… và hạn chế chơi những môn thể thao mạnh khiến tim đập nhanh hơn như bóng đá, nhào lộn, nhảy, điền kinh…

Dấu hiệu của bệnh huyết áp thấp

Dấu hiệu của bệnh huyết áp thấp

Buồn nôn và nôn

Một trong những loại huyết áp thấp phổ biến nhất là hạ huyết áp qua trung gian thần kinh biểu hiện khi bạn đứng trong một thời gian dài. Tình trạng huyết áp thấp xảy ra khi bạn đứng quá lâu làm cho các tín hiệu giữa tim và não bị rối loạn. Bạn có thể cảm thấy đau bụng hoặc thậm chí nôn mửa trong những trường hợp nặng.

Ngất xỉu

Các giảng viên lớp Điều dưỡng hệ Cao đẳng cho biết trong trường hợp cực đoan, huyết áp của bạn có thể xuống thấp đến mức bạn bị mất ý thức và ngất xỉu. Điều này là do lưu lượng máu đến não giảm do huyết áp thấp. Nếu cảm thấy có dấu hiệu mệt mỏi đến kiệt sức do huyết áp thấp, bạn nên nhờ người thân pha một cốc cà phê, trà gừng, nước sâm hoặc ăn món có nhiều muối để giúp cơ thể bạn ổn định lại. Nếu không có sẵn đồ ăn, bạn nên uống nhiều nước lọc để giúp kích thích nhịp tim và nâng chỉ số huyết áp tạm thời.

Nguồn: yduoclongan.info